NextStepCoaching

Le coaching...

... c'est quoi ?

Utilisant une multitudes d'approches, NextStep aime particulièrement travailler avec:

  • le Coaching Orienté Solution (COS): il permet, en travaillant sous un angle positif et valorisant, d’offrir à la personne coachée des résultats rapides et durables. Le COS part de l’idée que le temps passé à réfléchir au problème et à en chercher la cause doit plutôt être investi dans la recherche de solutions. Dans un coaching orienté solution, vous êtes actif et développez votre autonomie et votre créativité.
  • le coaching interactionnel : issu de l’approche systémique de Palo Alto, il offre une analyse poussée des relations et des processus communicationnels. Ce type de coaching vous permettra de prendre conscience des enjeux relationnels et de vos blocages.
  • la PNL : la Programmation Neuro-Linguistique est un ensemble de techniques visant à améliorer la communication et à générer le changement. Elle travaille sur les comportements, les pensées et le langage.
  • la psychologie positive : il s’agit de l’étude de ce qui rend les gens heureux. Son objectif est de développer la capacité d’aimer et d’être aimé, de donner du sens à nos actions, d’être responsables de ce que nous pouvons changer, d’être résilients face à ce que nous ne pouvons pas éviter.

Venez faire le prochain pas!

Comment ça se passe ?

Le coaching s’adapte à toutes les situations comme par exemple:

  • faire du développement personnel
  • retrouver un équilibre de vie
  • relever un défi: emploi, relation, mariage
  • passer un cap difficile: séparation, divorce, deuil, maladie, chômage
  • apprendre à s’affirmer

Le but de la première rencontre, qui dure environ 45 minutes, est de faire connaissance et de fixer ensemble, et selon vos besoins, les objectifs du coaching.

Les séances suivantes (généralement entre 3 et 6) consistent au travail de coaching à proprement parler. Elles durent environ 1 heure.

C'est fait pour qui ?

Le coaching s’adresse à toute personne, ou groupe de personnes, qui désire travailler sur une situation personnelle, familiale ou professionnelle.

Exemples de thématiques travaillées avec des adultes :

  • évaluer sa satisfaction au travail
  • gérer sa carrière
  • prendre une décision
  • développer ses stratégies de réussite
  • augmenter l’autonomie
  • retrouver la motivation
  • apprendre à s’organiser
  • gérer sa colère, son stress